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水泳によるケガの特徴
水泳の競技人口は多く、健康のためにやっている方などを含めると、とても多いです。
水泳は、恐らく全競技中、最もケガの少ない競技だと思います。
水中での負荷のせいで、疲労の蓄積などのケースの方が多いと思います。
また水泳を競技としてやっている選手は、大会前などにパフォーマンスアップのために来院されている方もいらっしゃいます。
水泳で多いケガ
水泳肩
…スイマーズショルダーと呼ばれ、特にクロールやバタフライで多いです。
腰痛
…背中や腰の筋肉の負担が大きいので、腰痛は起こりやすいです。
膝関節捻挫
…それほど多くはないですが、キックのやり方や、使い過ぎによって傷めるケースがあります。
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