シンスプリントの特徴と症状
- オーバーユース（使いすぎ）によって、スネの内側の骨の表面が痛くなる。
- 脛骨過労性（疲労性）骨膜炎とも呼ばれる。
- 陸上競技に多い疾走型…スネの骨の中心より内側で、上1/3か下1/3で痛む。
- ジャンプする競技に多い跳躍型…スネの骨の真ん中1/3で痛む。
- 当院で多い競技は、陸上が最多ですが、バスケ、サッカー、バドミントン、バレーボールなどです。
- 患部に触れると激痛を伴う。走ったりすると痛み。
- 放置したまま運動を続けると、悪化して“疲労骨折”になってしまうことが多々ある。
- 偏平足など足のアーチの低下も誘因となると言われている。
整形外科で行う一般的なシンスプリント治療
- 基本的に“安静”で、保存療法が原則。
- 特に運動は、絶対安静で“ドクターストップ”。
- 急性期は冷湿布、鎮痛剤、消炎剤。
- 慢性期は温熱療法、鎮痛剤、テーピングやサポーターによる固定、マッサージ、筋トレなど。
- スネ周囲の筋肉のストレッチなど。
整体やカイロプラクティックで行う一般的なシンスプリント施術
- 骨盤や背骨の歪みを矯正する。
- 縮んでいる筋肉を緩める。
- リンパの流れを改善する。
- スネ周囲の筋肉のストレッチやマッサージ、筋トレなど。
当院で行っているシンスプリント施術
シンスプリントは、当院の施術で”ほぼ100％治ります”。
デメリットは”施術に痛みを伴うこと”です。
損傷した骨膜を矯正して、早く根本的な回復を目指します。
基本的に運動は中止しないで治すことを目標にしています。
シンスプリントは微細な損傷の積み重ねで発生するので、数回の施術が必要ですが、
効果は、翌日すぐに実感できると思います。
何とか運動を休まずに治したい！という方は是非ご相談ください。
シンスプリントは、発症した後も放っておいて運動を続けると
疲労骨折になる可能性がとても高い疾患です。
症状が出たら早めに治療を受けることをおすすめします。
