ランナー膝の特徴と症状
- ランナー膝と言うは通称で、正式には『腸脛靭帯炎』と言います。
- 陸上競技、特に長距離を走る人に多いためこのように言われています。
- 症状は膝のお皿の外側に出ることが多く、太ももの外側に沿って突っ張るような痛みを言う人もいます。
- 当院へ来院されるランナー膝の患者さんは、中学生、高校生の長距離陸上競技の方が多いです。大人のマラソンランナーでもいます。
整形外科で行う一般的なランナー膝の治療
- 基本的に“安静”で、保存療法が原則。「ドクターストップ」。
- 急性期は冷湿布、鎮痛剤、消炎剤。
- 慢性期は温熱療法、鎮痛剤、テーピングやサポーターによる固定、ストレッチ、マッサージ、筋トレなど。
整体やカイロプラクティックで行う一般的なランナー膝の施術
- 骨盤や背骨の歪みを矯正する。
- 主に太もものストレッチやマッサージで筋肉を緩める。
- リンパの流れを改善する。
- 筋トレ。
当院で行っているランナー膝の施術
当院でのランナー膝の施術は、腸脛靭帯のスジを矯正して、競技へすぐに復帰することを目指しています。
また練習や競技を休まないで、施術していきます。
完治までには、数回の来院が必要ですが、効果は1回目からすぐに実感できると思います。
矯正は患部を触るので多少の痛みを伴いますが、我慢できないほどの痛みではないと思います。
当院にいらっしゃるランナー膝の患者さんは、長距離や駅伝などの高校生アスリートや
一般マラソンランナーの方が多いです。
そして、ほとんどの方がすぐに結果が出て完治しています。
ランナー膝、腸脛靭帯炎でお困りの方は是非一度施術を受けてみてください！
